Com Carpegiani supervisionando, o time rubro-negro trabalhou na praia nesta terça-feira pela manhã. Somente os goleiros – Deola, Caio e Douglas – e mais o lateral Nino e o atacante William ficaram no Centro de Treinamento Manoel Pontes Tanajura.
Na praia de Patamares, sob olhares de um grupo de torcedores, dentre eles o pai do lateral-esquerdo Gabriel Araújo, os jogadores inicialmente fizeram uma corrida de 6 quilômetros – três de ida e três de volta.
Enquanto eles corriam, o preparador físico Ednilson Sena e seu assistente Júlio César Sacramento montaram um circuito na areia fofa, com cinco estações.
De volta da corrida, os jogadores realizaram uma atividade utilizando borracha.
Eles concluíram o treinamento com um circuit-training.
Divididos em grupos de cinco, os jogadores fizeram seis repetições de exercícios em cada uma das cinco estações.
Os goleiros treinaram com, o preparador Eduardo Andrade no campo 1 do CT Manoel Pontes Tanajura.
Nino e William submeteram-se a treino para aprimorar a parte física com o professor Alex Fernandes. A intenção de Carpegiani que é os dois passem a treinar com bola a partir desta quarta-feira.
6 comentários:
É ISSO AI , MEU LEÃO, TREINADO NA PRAIA PRA MORRER NA PRAIA!
PEGA LEÃO!
Ai bando de sardinhas!
veja as pernas dos nossos jogadores como é grossa, isso é um time bem alimentado! nossos jogadores não passa fome como as sardinhas enlatadas.
Elias Rubronegro
é o que mermão? agora vocês querem disputar qual time tem jogadores com pernas mais grossa, que coisa estranhas acontecem pras bandas de canabrava, rapaz, falta de que comemorar é phoda mesmo!
Elias Rubro negro,deixa as pernas dos homens quietas rapaz. O QUE È A NATUREZA!!!!!
Esse leãozinho é gazela.
meu Deus, que torcidinha estranha essa do vice, primeiro apareceu um "MANIACO DA CAIXA ALTA" agora um pederasta que fica querendo apostar que time tem jogadores de perna grassa, tá doido rapá, você vai pra estádio ver perna de homem meu filho?
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